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海鲜
鲜虾
鲜虾简单吃
新鲜食材只要简单吃,就很美味,无需过多的调味,才是王道啊!!
icook
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材料单
15隻虾
适量塩
适量葱花
3瓣蒜
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
虾洗净、去鬚,处理干净。
第二步:
水滚了放入白虾,白虾熟了捞起来,不要煮太久,放入冰水浸。
第三步:
等虾子凉了,捞起来放入盐巴、葱花,蒜末,一起拌搅,即可摆盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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