三杯嫩虾

三杯酱汁除了可做肉类料理外,用来搭配鲜虾也相当美味呢!
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材料单

  1. 400g鲜虾
  2. 5瓣大蒜
  3. 4支干辣椒
  4. 1块姜
  5. 1杯九层塔
  6. 1/4杯[酱汁]麻油
  7. 1/4杯[酱汁]米酒
  8. 1.5大匙[酱汁]糖
  9. 2大匙[酱汁]酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将姜切薄片,大蒜压扁,洗净鲜虾与九层塔。
  2. 第二步:
    小火热锅,加入麻油,爆香姜片后,再加入大蒜。(火别太大,麻油会变苦唷!)
  3. 第三步:
    放入鲜虾入锅内,接着加入干辣椒,酱油,米酒与糖炒匀。
  4. 第四步:
    当虾子转红,酱汁成浓稠状,再放入九层塔快速拌炒即可上桌啰!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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