温补烧酒虾
别再以为烧酒虾料理很难,其实比预期的简单呢!只要挑选新鲜泰国虾,下锅不用十分钟就有香喷喷暖呼呼的烧酒虾可以啰! 而且多余汤汁拿来拌面线十分可口,大家一定要试^^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
洗净泰国虾,用剪刀把尖鬚和脚剪除,以方便食用,避免刺伤。 - 第二步:
将中药材稍微用水冲过。 - 第三步:
盛一锅水,放入中药材,中大火煮约15分钟,关火。 - 第四步:
另起锅,冷锅放入麻油,待油温热即放入姜片,用麻油炒过直至出味。 - 第五步:
放入泰国虾,让两面都受热呈现红色。 - 第六步:
将中药材水倒入泰国虾中,盖上锅盖大火煮5分钟。 - 第七步:
起锅就是香喷喷烧酒虾。 - 第八步:
把煮中药材的锅再盛满水,水滚后将面线丢入烫熟。起锅后淋上烧酒虾汤汁,十分滑顺入味可口,大家一定要试。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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