杂菜虾饼

用上不同蔬菜加虾仁做出来的虾饼颜色美丽
icook 1135 阅读

材料单

  1. 2隻鸡蛋
  2. 3汤匙面粉
  3. 1茶匙鹰粟粉
  4. 半茶匙盐
  5. 半斤虾肉
  6. 半条红萝卜
  7. 随意粟米粒
  8. 少许芫茜
  9. 随意洋葱粒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将蛋、面粉、盐、鹰粟粉混合做成蛋浆
  2. 第二步:
    加入虾肉、红萝卜、芫茜、粟米粒
  3. 第三步:
    平底镬烧热下油,倒入蛋酱煎至两边金黄色便成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(19) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部