人人是大厨👍🏻《蒜蓉蒸虾》
简单易上手的大厨菜 餐厅一份2、3百跑不掉 自己做成本不到100喔～ 汤汁搅饭也超好吃♥️
2795 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
虾洗净，剪掉长鬚尖嘴
- 第二步：
从虾头剖到尾巴，呈蝴蝶状（可冷冻后再切，更好上手）
- 第三步：
尾巴朝上，摆盘密一点
- 第四步：
调好酱汁
- 第五步：
均匀淋在虾子上，水滚后，放入虾子，蒸3分钟（可封保鲜膜）
- 第六步：
时间到关火，洒上葱花，闷1分
- 第七步：
漂亮的视觉飨宴🎉好吃又漂亮，快来试试看喔💕
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复