小黄瓜

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黄瓜仔鸡汤

潮汕话刺瓜是黄瓜，夏天到了、来上一碗黄瓜鸡汤、喝完好舒服 ，口味清爽的黄瓜汤，夏天也能降火气😊

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玉米笋炒小黄瓜

玉米笋是利用一般玉米的品种，用密枝的栽培方法后，在果穗尚未发育完成，果粒硬化前，采食其幼嫩米穗供作蔬菜。 玉米笋含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，营养含量丰富；并具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口。既有普通玉米的香味，又比普通玉米更脆嫩。和普通玉米一样，玉米笋中的主要营养成分是氨基酸、维生素Ｂ群等，有助于人体生长和智力发育的作用。

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酸爽凉拌小黄瓜

夏天开胃菜，宅在家里不知道吃什么，就做个凉拌黄瓜吃吃吧，清脆爽口，一上桌就被抢光了。

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小黄瓜炒虾仁

黄瓜木耳炒虾仁，简单营养又美味，准备点虾仁，再来半根黄瓜就能做出脆爽弹牙的清炒虾仁！一口下去满嘴清香！

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清炒小黄瓜

不知不觉已进入夏天，夏天有多热，总感觉秋天的小黄瓜，还有蔬菜都格外好吃，老铁你们有这个感觉吗？我就有多简单的煮饭菜，以后把黄瓜买不回不要总是凉拌了，你就像我这样做，清脆爽口又好吃。

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韩式辣酱小黄瓜

韩式大蒜苗和小黄瓜开胃又解腻 配上烤肉真是绝了，在家做脆爽香辣的韩式小黄瓜，吃饭喝粥来一盘，很下饭。

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老虎菜(凉拌香菜小黄瓜辣椒葱)

这道中国东北传统凉拌菜往往让初尝的人大为惊讶 怎么会有整盘都是香菜的凉拌菜 尝过后更是让人惊艳于它的酸甜咸辣香 加上葱白、辣椒跟香菜的呛辣馨香搭配小黄瓜更显清脆爽口 网志:

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记录§自制酱瓜

酱瓜是白粥好朋友，也可切碎做瓜子肉臊使用，简单易做又美味~

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凉拌粉丝小黄瓜

夏天总是少不了凉拌小黄瓜，酸酸甜言的滋味，好开胃呢。 将宽冬粉拌在凉拌小黄瓜里面，口感滑溜，小黄瓜爽脆，超好吃! 有时候一个人在家里，我就会多煮一把宽冬粉，然后加在里面，拌点酱油露、乌醋，就是黄瓜粉丝凉面。

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蒜香小黄瓜骰牛

凉拌牛肉清脆小黄瓜＋浓浓牛肉香绝绝子，迷人蒜香搭配骰子牛的肉鲜味美及小黄瓜多汁脆口，让人忍不住一口接一口，连小朋友都好入口的骰子牛肉，加上清甜的小黄瓜，营养美味满分，保证又是一道收服家人的白饭杀手。

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