醡の物。小黄瓜花枝
炎热的夏天来盘酸酸的日式醋物，开胃好下饭唷♡ FB:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
小黄瓜切片，加一小匙盐，均匀沾上，等20分钟小黄瓜出水后，把小黄瓜拧干备用 - 第二步：
海带芽泡热水，发泡完成后切成一口大小 - 第三步：
花枝川烫过后切成丁，生姜切细备用 - 第四步：
酱汁材料通通混和在一起，把食材通通搅拌均匀，放冰箱30分中入味就完成啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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