深夜食堂～唐扬鸡腿
腌的入味的鸡腿肉，入锅炸至金黄酥脆，外酥内多汁，一上桌就被家里老少给秒杀
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将处理好的鸡腿肉放入腌料中腌渍至少3小时 - 第二步：
起油锅（油温约170度），将腌好的鸡肉两面沾上薄薄的一层太白粉，入锅炸至两面金黄即可起锅，沥干油搭配上生菜即可享用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
更多深夜食堂的食谱请参考萝瑞娜的瑞典主妇手札
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