酥脆花枝圈Calamari [小食推介]
十分酥脆可口的炸花枝/鱿鱼圈，常在酒吧及西餐厅吃到，十分美味，经常停不了口，绝对是佐酒或派对小食精选。简单容易做，不可错过喔！ 请也支持我的Facebook专页唷*^O^*
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将鱿鱼圈洗净，用厨纸吸干水份。将所有其余材料及鱿鱼放入碗内或密实袋内拌匀，静置半小时![酥脆花枝圈Calamari [小食推介]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/227/314fad9ee6fc45810ac1adc12d615d63.jpg "酥脆花枝圈Calamari [小食推介]的制作步骤")
- 第二步：
一锅热油约180度，将鱿鱼炸至金黄色即成！放在凉架上待数分钟。沾酱做法：将蛋黄酱，柠檬汁及蒜蓉拌匀即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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