【宵夜面食】樱花虾蛋拌面
盐份3.1g，367 kcal。为了不要受到外面拉面店的诱惑，赶快回家自己动手做。即使是面食，也必须吃得健康才行。使身体恢復元气的食材，口味清爽。适合肚子不太饿，有点嘴馋的时候。 更多《下班后的宵夜食堂》
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
中火滚水汆烫日式细面，再利用清水冲洗后放进容器里面。
- 第二步：
锅里放入材料 （水、樱花虾、鸡汤粉、盐、胡椒）之后开中火加热煮沸。
- 第三步：
加入韭菜，以绕圈的方式淋上蛋液。冰凉凉的面条，加上温热的汤汁，保证一吃就会上瘾。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
专为忙碌者所设计的健康食谱。给认真工作的人，再忙也要好好吃！ 《下班后的宵夜食堂：一定要学起来的元气加班餐和下厨小秘诀，多吃也无负担、不怕胖》ORANGE PAGE◎着
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