低醣厨房-草莓生乳卷
草莓心大爆发!快来份绵密的草莓生乳卷,这真的是低碳人解馋良药啊😂 内馅以鲜奶油加入马斯卡彭乳酪一起打发,搭配新鲜草莓酸甜滋味,多层次甜而不腻的口感你一定会满意!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
奶油乳酪隔水加热,加蛋黄香草精拌匀,最后加一点泡打粉。 - 第二步:
蛋白低速打出大气泡,加1/2糖。 - 第三步:
转高速打出纹路加剩的1/2糖。 - 第四步:
打至湿性偏干性发泡。 - 第五步:
搅拌棒提起蛋白呈现坚固样。 - 第六步:
取1/3蛋白至蛋黄糊拌匀,以J的手势翻拌勿过度搅打。 - 第七步:
看不见白色蛋白霜,烤箱预热160度。 - 第八步:
将蛋黄糊全部倒入蛋白霜,以J的手势轻轻拌匀直到完全混合。 - 第九步:
高处倒入方型烤模(事先铺烤培纸,周围抹油) - 第十步:
入烤箱前震一下,震出大气泡。 - 第十一步:
160度水浴法烤55分钟,出炉立刻倒扣放置预防塌陷。 - 第十二步:
製作生乳内馅,鲜奶油加赤藻糖拌匀,再加一两滴醋可快速打发至蓬鬆状,再加入回温的马斯卡彭乳酪搅打均匀。 - 第十三步:
蛋糕放凉后抹层厚厚的乳酪鲜奶油(生乳内馅),在靠近自己端放草莓。 - 第十四步:
利用烤培纸卷起生乳卷,然后两端折起(卷糖果状)放入冰箱定型。 - 第十五步:
冰镇约1小时后即可取出切片享用啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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