完美下午茶!!野樱莓夏日水果茶组
最近迷上大院子的饮料,就因为他新鲜,感觉比较健康!但是...贵啊!!! 配合我的随性爱简单的性格,我想跟大家分享野樱莓水果茶!搭配一块土司,完美下午茶~ 野樱莓抗老、回春、增加新陈代谢、帮助脂肪燃烧,反正每天都要100cc, 我就来给他泡大杯一点。哇哈哈哈! 看到大院子的饮料虽然方便,但每次我心里都会os我干嘛这么懒,自己做不是更健康 天气这么热,4个人喝下来也是几百块,想省一下啦...
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把所有的食材洗一洗切一切,我就不用照了,随意,水果您也可以雕花,我就先免了... - 第二步:
倒入珍贵的红石榴+野樱莓汁,400cc大概一半再多一点点 (你ㄌㄧㄠˇ的,开心就好) - 第三步:
看起来很奇怪?不要担心,重点是摆盘~ - 第四步:
当当,小朋友吃的麦当劳杯子又出来了。 - 第五步:
这样就有party的感觉了吧! 超级优质野樱莓水果茶,我把今天的100cc变大杯了,哇哈哈哈!! - 第六步:
配上烤土司加野樱莓+玫瑰果口味的果酱 (听说另一款的也很好吃),挥常清爽高级的口感,但我是果粉控,什么东西我都会来一点。嘻嘻,吃的开心家人又健康才是最重要!我老公说今天的吐司特别好吃,嘻嘻,我的果粉小秘密~~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
这是功能性水果茶!水果基本上有什么放什么,
你知道的做东西要Fun,日子要过得随性~重点是每人100cc的野樱莓果汁(看几个人喝就自己做乘法喔)重点是自己做的最安全,家人喝的也非常开心~~YES!! 万能!!红石榴+野樱莓汁只有在网路卖喔,比掏宝还便宜,可以去Health Share网路商店看看,或是google野樱莓汁应该就可以找到了。
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