地瓜凤梨浓汁
熟地瓜香浓加上凤梨香气，两者非常搭配，品嚐起来顺口、浓、香，又有饱足感，更是富含膳食纤维与酵素的好饮品。 欢迎您来逛逛喔～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
凤梨切小块，取1小块切细末；地瓜去皮（亦可连皮食用）。
- 第二步：
将1.食材（除凤梨细末）放入果汁机杯具中，加入冷开水及蜂蜜。
- 第三步：
盖盖子，按搅拌钮至搅拌均匀即可。
- 第四步：
倒出至果汁杯中，再加上凤梨细末即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.喜欢冰凉感：可用冰开水或加少许的冰块。2.熟地瓜：可用烤熟或蒸熟的地瓜。
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