超简单超快速「提拉米苏」～免烤箱/无蛋
4岁小孩都可以独立完成的超简单提拉米苏
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将奶油饼干压碎至看不到明显颗粒 加入融化的无盐奶油搅拌均匀后 放入盒子底部用汤匙将奶油饼干压紧实 冰至冷冻库大约10分钟备用
- 第二步：
马斯卡彭起司+牛奶+砂糖搅拌均匀备用
- 第三步：
将马斯卡彭起司糊放入盒子里抹平 再将手指饼干刷上黑咖啡后 放入盒子内排整齐排满
- 第四步：
再放上一层马斯卡彭起司糊抹平 即可放入冰箱冷藏 建议放至隔天
- 第五步：
要食用时再过筛可可粉于提拉米苏上即完成 饼干会变成蛋糕的口感
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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