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葱爆沙蟹脚

炎炎夏日，来个沙蟹脚热炒，在家也可尝到吮指美味！
icook 2272 阅读

材料单

  1. 250g沙蟹脚
  2. 各5g姜片、蒜末
  3. 半支辣椒（切片
  4. 3支葱（切段）
  5. 120cc高汤
  6. 1/2匙米酒
  7. 1匙蚝油
  8. 1匙细砂糖
  9. 少许胡椒粉
  10. 少许湿太白粉
  11. 少许香油
  12. 适量沙拉油
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

美食图片

步骤

  1. 第一步：
    汇鲜市集沙蟹脚250g，将蟹螫拍裂>
    葱爆沙蟹脚的加工步骤

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
点赞(19) 打赏
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