阿基师之咖喱螃蟹粉丝堡

回到秋天.... 除了栗子, 柿子..... 没错!还有螃蟹! 螃蟹的种类众多:雪场蟹, 花蟹, 三点蟹, 沙公.... C 最喜欢的除了雪场蟹, 再来就是沙公 所以料理螃蟹当然以沙公为首! 献上阿基师的咖喱螃蟹粉丝堡 简单又好吃的秋季料理....
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材料单

  1. 1隻螃蟹(沙公)
  2. &香茅
  3. 2办柠檬叶
  4. 3瓣红葱头
  5. 1颗蛋
  6. 1大把豆芽菜
  7. 1杯椰奶
  8. 1把粉丝1把
  9. 1大把九层塔
  10. 2个香菜根
  11. 1把香菜
  12. 1小块南姜
  13. 1根辣椒
  14. 4大匙姜黄粉
  15. 2小匙小茴香粉
  16. 1小匙荳蔻粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1. 清洗螃蟹 (螃蟹的背面与蟹脚连接处也需刷净喔!) 2. 将螃蟹分解, 先拔开螃蟹壳及螃蟹脚, 并将螃蟹主体切四块 3. 将螃蟹壳中的蟹膏挖出集中在碗里 4. 螃蟹大脚用毛巾盖着, 用刀背拍两下(将蟹壳拍裂)
    阿基师之咖喱螃蟹粉丝堡的加工步骤
  2. 第二步:
    5. 将香茅切细 6. 辣椒切细 7. 红葱头细切 8. 葱切细(分葱白与葱绿), 拍扁香菜根, 香菜切细 9. 南姜切细 10. 粉丝泡水, 用剪刀减半
    阿基师之咖喱螃蟹粉丝堡的加工步骤
  3. 第三步:
    11. 打蛋与蟹膏混合 12. 蟹膏与蛋混合后, 将香茅放入蟹膏上(不要搅拌) 13. 平底锅中放入油后, 开小火, 将切好的红葱头慢慢拌炒 14.红葱头在油中炒香, 慢慢地炒到变色 15.平底锅的火滚香红葱头后关火  16. 将炒红葱头的油倒入蟹膏与香茅碗中, 将红葱头沥掉, 先放一阵子
    阿基师之咖喱螃蟹粉丝堡的加工步骤
  4. 第四步:
    17. 另备一个大点的平底锅, 以中火将南姜, 香菜根, 柠檬叶, 葱白炒到香味出来 18. 加入一大碗水(或鸡汤)至平底锅 19. 将螃蟹放入平底锅中 20. 盖上平底锅锅盖
    阿基师之咖喱螃蟹粉丝堡的加工步骤
  5. 第五步:
    21. 在一碗中加入姜黄粉, 小茴香粉, 荳蔻粉混合均匀, 加入螃蟹锅中稍微滚煮 22. 等螃蟹熟, 将其从锅中取出 23. 将泡软的粉丝沥干, 放入平底锅中 24. 将粉丝煮熟
    阿基师之咖喱螃蟹粉丝堡的加工步骤
  6. 第六步:
    25. 将蟹膏倒入锅中 26. 将椰奶倒入平底锅中 27. 将豆芽菜,九层塔, 辣椒拌入锅中 28. 先用盐调味, 等豆芽菜熟后起锅后关火
    阿基师之咖喱螃蟹粉丝堡的加工步骤
  7. 第七步:
    因为迷上了泰国的香料, 很想要不断练习 香茅, 香菜根, 姜黄粉, 小茴香粉, 椰奶.... 看到了阿基师的食谱 一直想来试试了! 这食谱试过不止一次 个人觉得没加椰奶的味道也是很好的, 没加也是没有关係
    阿基师之咖喱螃蟹粉丝堡的加工步骤
  8. 第八步:
    原文出处_三个俏皮匠 三个俏皮匠粉丝团 >

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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