暖身暖心得当归羊肉汤(超简单料理)
在家也能自制跟宜兰罗东相仿的阿灶伯当归羊肉汤，是一道简单又轻松的冬天必备佳肴！！！！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将中药材抓一抓放进滷包
- 第二步：
将枸杞泡入热水约半小时
- 第三步：
将中药包放进10人份电锅中，内锅倒入约半锅的水，外锅3杯米水
- 第四步：
2.5茶匙的盐和味素加入煮好的中药汤 - 第五步：
将羊肉片稍微烫熟，放入刚熬煮的中药汤（或直接将羊肉放进滚烫的中药汤，只是会有涮羊肉的渣） - 第六步：
最后盛起在加入枸杞、些许姜丝、2滴米酒即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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