古早味咸菜鸭[金门高粱飘香料理]
现在正是芥菜盛产的时期,许多农家为了保存,就製作成咸菜(或称酸菜)。用肥美的鸭肉搭配咸(酸)菜来作料理,这是一道美味的古早家常料理。并且使用金门38度高粱酒来去腥与提味,炖煮出鸭肉的鲜甜与咸(酸)菜的甘酸味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好所有食材与调味料。 - 第二步:
鸭肉洗净并用滚水汆烫过沥干,咸(酸)菜洗净泥沙后,菜叶部分要拧干水份。咸(酸)菜头部较老可以切除掉,其他部分份切成约2~3公分小段。干香菇泡水后(最好前一晚就泡),洗净并切除梗的部分。老姜洗净后削皮切成片状。 - 第三步:
锅中倒入少许麻油,油热了之后开小火,先加入姜片爆香。 - 第四步:
然后放入香菇、鸭肉拌炒至鸭肉表面变色。 - 第五步:
盛到汤锅并且加入咸(酸)菜,倒入开水淹满所有食材。然后加入80毫升金门38度高粱酒,金门高粱酒一甲子以来,以清澈透明、质地纯净、芳香甘醇,独获行家的青睐,一路走来独领风骚,在『中国白酒』中,一支独秀、闻名于世。因此不只适合饮用,更适用于各式的中西方料理中。 - 第六步:
盖上锅盖以小火闷煮约30~45分钟就完成了。(若是以电锅闷煮,可以外锅加入1.5杯水。)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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*瞭解金门高粱酒:
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