油封鸭腿-2
做了很多次油封鸭腿,即使是调整盐量,有些时候总是还会觉得有些咸。这次换了不同的作法,看看是否会有不同的结果。 野犬的春梦:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将月桂叶撕碎,和百里香、粗磨黑胡椒、粗盐混匀。先铺放一半在盘底。 - 第二步:
将鸭腿洗净拭干,将鸭腿肉拉直,用鸭皮将鸭腿卷成圆筒状,摆入盘中。这样鸭肉不会直接和盐接触,可以让盐味均匀渗入整体,而不至于肉面变太咸。 - 第三步:
全部摆满后,上面再铺上剩余的粗盐。这次因为不直接腌渍肉面,所以就不像之前算1-2%的盐量,反而是用多一点的盐来铺满鸭腿。选用粗盐也是个重点,一般的精盐较容易溶解,肉会腌的不均匀和局部过咸。 - 第四步:
包上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌渍24~36小时。 - 第五步:
腌好32小时。鸭腿肉渗出少许的水分让粗盐溶解是好现象。 - 第六步:
将鸭腿上的盐冲洗掉,放在水中浸洗一阵子,换水再浸。建议重复换水浸洗几次后,再用水冲洗干净,拭干。 - 第七步:
将鸭腿摆入锅底较厚的锅中。 - 第八步:
倒入足够腌满鸭腿的油。这次用的是猪油,用鹅油或植物油也是可以。 - 第九步:
放入4-5瓣带皮的大蒜,转小火,让油面保持不滚的状态,大约是维持在100℃附近。(也是可以整锅放入烤箱以100℃烤上5-6小时以上。) - 第十步:
大约2个多小时,有的鸭腿就慢慢露出腿骨,就表示熟了。这次煮了3.5小时。以前松露玫瑰说过:油封鸭腿不怕时间久,只怕不够。 - 第十一步:
放冷就可以装袋分装冷冻,慢慢享用。 - 第十二步:
试煮一支看看,平底锅干锅烧热,将鸭腿皮面向下煎几分钟,将鸭皮煎出金黄焦香。 - 第十三步:
肉面稍稍煎一下就可以放入烤箱,皮面向上,烤约5分钟。 - 第十四步:
用煎鸭腿的锅子,煎一下马铃薯片,洒盐和胡椒调味。洒上香芹。 - 第十五步:
先将马铃薯片摆盘。 - 第十六步:
摆上烤好的鸭腿。鸭肉软嫩,轻轻一剥就骨肉分离。至于咸度,嘿嘿,是可以接受的微咸,但是对口味清淡的人还是咸了一些。有一个原因是,食谱建议腌好后要浸在流动的水中半小时,我是觉得浪费水,草草浸洗一下就了事。这次的经验是:用鸭皮卷好来腌应该是一个不错的方法,可以试试,只是浸洗的程序还是不可少。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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