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家常食材
鸭肉
百合鸭肉卷
鸭肉卷的咸香搭配百合的无味,刚好中和了口感,这道料理端出来,先生搞不清楚百合为何物? 部落格:
icook
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材料单
1/3条鸭肉卷
1/3个百合
20支韮菜花
酌量红萝卜
5瓣蒜
少许姜
少许塩
少许米酒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
鸭肉卷切片,蒜末、姜末炒香全部食材翻炒,塩调味,炝一点点米酒
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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11
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