【粉猪儿】沙茶芹菜透抽
芹菜与沙茶让透抽更美味喔! (份量为2人份)
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
西芹洗净去粗丝切细段备用 - 第二步：
透抽洗净切段备用 - 第三步：
辣椒切斜段、蒜拍扁备用 - 第四步：
1 匙沙茶热油锅, 爆香蒜、辣椒 - 第五步：
下西芹拌炒约莫 1 分钟后下透抽、沙茶拌炒至透抽全熟, 起锅前下适量盐巴调味即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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