快手菜-芹菜炒豆肠
最近工作忙,身体也因为压力大,整个人都精神不济的样子,所以就吃点素,减轻身体的负担,素食也很好吃喔。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
锅中放一大匙的油,油热后放入芹菜段跟胡萝卜丝
- 第二步：
炒30秒后放入素肠,拌炒约30秒,倒入约3大匙的水,炒至水略干。
- 第三步：
放入塩拌炒约30炒,淋上香油即可起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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