【肉燥蘑菇佐娃娃菜】
刚过完中元普渡，相信很多人的家里都会有各种不一样的罐头，肉酱罐头算是很好变化的一种，，稍微变化一下就可以有不同的吃法，除了可以煮个简易的肉酱意大利面外，还可以夹吐司一起吃，成为肉酱蛋吐司。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
娃娃菜对切、磨菇切片、蒜切末备用。 - 第二步：
取锅川烫娃娃菜待熟成捞起盛盘。 - 第三步：
另取锅放入蒜末及肉燥罐头翻炒，加入蘑菇及适量水续煮，斟酌以盐、黑胡椒调味。 - 第四步：
将作法3淋于作法2的娃娃菜上，撒上七味粉即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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