料理甜甜圈『野餐趣』蕗荞起司塔
吉姆主厨要教大家做蕗荞起司塔唷!蕗荞搭配起司混合的味道非常的美味,不但携带方便,这道点心非常适合野餐料理唷! 更多幸福美味的料理,敬请锁定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:15(首播) 週一至週五 下午13:30(重播) FB粉丝团:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将蕗荞切丝后,放入锅中以中火拌炒至收汁 - 第二步:
再加入砂糖拌炒1分钟 - 第三步:
接着加入陈年酒醋,转小火煮到收汁浓稠状后,起锅放凉备用 - 第四步:
将鲜奶油、鸡蛋、盐及黑胡椒,加在一起搅拌均匀后备用 - 第五步:
将迷迭香切碎备用 - 第六步:
酥皮切成符合烤模的大小,放置于烤模中,用叉子在酥皮的底部搓几个洞备用 - 第七步:
羊奶起司剥碎与跟巧达起司丝一起拌匀 - 第八步:
酥皮上依序放入炒好的蕗荞、起司,再倒入蛋液,最后洒上迷迭香 - 第九步:
烤箱预热至180度,烤12-15分钟 - 第十步:
取出后先静置10分钟再脱膜即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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