电锅整颗番茄意大利面～茄汁肉丸蝴蝶面
想想假日最常跟孩子们吃的IKEA餐不就是肉丸跟意大利面，所以这次就把这两个料理结合来做懒人版的番茄肉丸蝴蝶面。买了IKEA的现成肉丸来取代手工制作的肉丸，一样能让你十分钟内备料完毕，然后再15分钟就能端上一盘漂亮能唬人的餐厅级肉丸番茄蝴蝶面上桌，这假日比比绮绮就着么跟我做的好不开心，赶紧趁假日用这道料理跟孩子们一起度过愉快的时光唷！
3107 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将洋葱丁扑在电锅内锅底部
- 第二步：
接着放入肉丸及蝴蝶面 - 第三步：
加入内锅的水份及调味料（蒜、九层塔、义大利香料、粗粒黑胡椒）， 最后摆上整颗的牛番茄 - 第四步：
外锅放1杯水按下电源 - 第五步：
电源跳起后，把番茄捣烂，外锅再加0.2杯水，按下电源。等电源跳起后，洒上帕马森起司即可享用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复