【康宝就是酱美味】-焗烤白酱意大利面

轻松做白酱意大利面,就是将蔬菜拌炒后加入康宝浓汤(家中偏好火腿玉米浓汤,以改用此款)和少量牛奶,马上就可以吃营养满点的午餐了
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材料单

  1. 150G造型义大利面
  2. 1/2条红萝卜
  3. 1/4颗青椒
  4. 1/4颗洋葱
  5. 50G牛奶
  6. 1/2包康宝火腿玉米浓汤
  7. 1条热狗
  8. 2片起司片
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    用少量奶油将洋葱.青椒.红萝卜拌炒后加入~(康宝火腿玉米浓汤包加水调合)后,再加牛奶后熄火备用
  2. 第二步:
    把义大利面煮熟后,放入作法1中,再拌炒后就是简单又快速的营养午餐了

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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