辣味蕃茄香肠意大利面
简单好吃够味的午餐～ 只需要10分钟就可以完成喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
煮面水滚后加入[煮面]的材料以及一人份义大利面，煮的时间7分半(我的义大利面要煮8分钟)。
- 第二步：
另一边锅子加油，放入辣椒，香肠，蕃茄以及鳀鱼进去炒香，差不多后加入一些面水，待面时间到，将义大利面夹入伴炒。水不够可以视情况再加～ - 第三步：
最后收汁待面熟即可呈盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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