蕃茄蒜香意大利面
一边煮意大利面，一边嫩煎蕃茄，最后加点蒜末, 香草末，起司粉，一道意大利面很快就可以完成，是适合夏日的简单好吃料理。
1528 阅读
114 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
锅子将水煮开加上1小匙盐，将义大利面放入锅中将面煮熟，约10分钟
- 第二步：
起油锅以中火炒小蕃茄，加入5-6大匙煮面水入锅将蕃茄煮到皮皱，约8-10分钟，加入蒜末、香草末拌炒均匀至有蒜末、香草香味约1分钟
- 第三步：
加入义大利面 - 第四步：
摆盘撒上盐、黑胡椒粉、起司粉，淋上少许橄榄油即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复