培根清炒意大利面 {露营OK}
以培根的油脂直接清炒蒜片及意大利面, 是与酱汁型意大利面很不同的清爽口感, 我很喜欢。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
一锅水加盐,煮义大利面 - 第二步:
另一锅开中火,放入培根丁、蒜瓣、洋葱。培根加热后会逼出油脂,以其炒软洋葱 - 第三步:
加入小蕃茄略炒至表皮皱皱,加入义大利面及毛豆拌炒 - 第四步:
加入盐、胡椒盐等香料(家里有什么就加什么) - 第五步:
盛起装盘,完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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