茄汁意大利面(红酱作法)
意大利面在外面买都好贵，自己做成本低超划算:D
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热锅下橄榄油，以蒜头爆香
- 第二步：
加入洋葱、西芹、红萝卜碎、月桂叶炒至香味出来
- 第三步：
加入番茄脆块与高汤，并放入百里香、干燥奥立冈熬煮30分钟
- 第四步：
最后调味加入九层塔即可
- 第五步：
橄榄油爆香蒜头后，放入9分熟的义大利面烧微拌炒后，加入酱汁拌匀即可盛盘 - 第六步：
可以放入冰箱冷冻一小袋一小袋，要吃的时候退冰即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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