自己煮清凉消暑的青草茶
炎炎夏日想要喝点消暑的饮料，市面上的饮料不是糖分太多，就是化学添加物过多，不只越喝越渴，卫生也让人很堪虑，喝多了反而伤身。 到青草店买几种消暑退火的药草回家自行熬煮，然后冷却后装到洗净的宝特瓶，冰到家中的冰箱里，这样子一家大小随时都有清凉退火又卫生的消暑饮料可以喝。
饮料
夏天喝冰饮消暑解渴，冬天喝热饮暖胃、暖身，外头卖的饮料不放心，自己动手做经济实惠、无添加人工香料，从各式果汁、红茶、洛神花茶到黑糖姜茶都有，种类齐全又多样！
养胎秘技：酪梨核桃牛奶
看到网友分享她的宝宝增重秘技，31週时宝包只有1592g，31~33周狂喝甘蔗牛奶，宝包体重仅增加128g，33~35周改吃牛肉+酪梨牛奶，宝包增重455g，以为是牛肉发挥作用所以35~36周狂吃牛肉+蛋糕，宝包只增重111g，36~37周增加牛肉和蛋糕的数量外加消夜，宝包还是只增加124g，后来顿悟酪梨牛奶应该才是宝包体重增加的关键，37~38改喝酪梨牛奶，结果才一周宝包就增加228g呢~
