甜菜根苹果姜汁冰饮
甜菜根有大自然原始芬芳的味道，有些人或许一开始不太适应，其实加入苹果或鳯梨，就是一杯漂亮又健康的饮料了！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
如果买不到姜汁汽水，可以以气泡水或雪碧取代
- 第二步：
苹果刨丝，并加入莱姆（青柠）汁
- 第三步：
甜菜根切丁
- 第四步：
电动搅拌器打成泥状
- 第五步：
以筛网过滤残渣
- 第六步：
加入冰块，倒入姜汁汽水
- 第七步：
炫丽艷红的夏日冰饮～cool！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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