杨枝甘露
最近开始掀起话题热潮的甜品,非杨枝甘露莫属! 杨枝甘露据传源自80年代的香港利苑酒家。 谷哥大神搜索这个优雅的名字来源是观音菩萨右手持杨枝,左手拖净瓶,而瓶中的露水便叫杨枝甘露。观音菩萨手中的杨枝甘露会带给人幸运与吉祥。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材大致如下 芒果、葡萄柚先切小块备用 葡萄柚也可以用其他柑橘类替代,例如香吉士也不错 - 第二步:
西谷米泡冷水(份量外)约10分钟 - 第三步:
芒果肉(保留一小部分做最后装饰)打成果泥 - 第四步:
倒入椰浆拌匀备用 - 第五步:
细砂糖加水拌匀煮滚后,放凉备用 - 第六步:
将步骤2泡好的西谷米沥去水份,倒入小深锅中放入刚好盖过西谷米表面的水(份量外),以小火边加热边搅拌约5分钟 - 第七步:
至西谷米呈现透明状离火,盖上锅盖闷约10分钟 将闷好的西谷米倒入冰水中浸泡冷却 - 第八步:
开始盛装 碗中放入西谷米、糖水,再加上椰浆芒果泥、葡萄柚 - 第九步:
最后放入芒果丁,可以淋上少许鲜奶或鲜奶油(这里放上一匙是打发后的鲜奶油) 另外可以刨上少许柠檬皮,增添一点清香的气味 顶端以食用金箔点缀 - 第十步:
一口内有着香浓的芒果椰浆,微酸的葡萄柚,QQ的西米露,滑香的鲜奶油及清新的柠香⋯⋯ 在夏季实在是清凉消暑的甜品! 另外也可变化为冰淇淋、冰棒或布丁,都是不错的尝试!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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