有心食谱:义式三色肉丝

炒肉丝虽然是简单的家常菜,但要如何才能炒得好看又好吃?建议在最后用锅中余温加入起司片,能让整道菜更香浓更美味喔!
icook 1978 阅读

材料单

  1. 600克猪后腿肉丝
  2. 半颗洋葱
  3. 120ml豚骨高汤
  4. 4颗蒜头
  5. 1颗青椒
  6. 1颗红椒
  7. 1颗黄椒
  8. 适量[调味料]奶油
  9. 适量[调味料]红酒
  10. 适量[调味料]月桂叶
  11. 适量[调味料]盐
  12. 适量[调味料]黑胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将1/4颗的洋葱切丝后,与猪肉腿肉丝、蒜头、红酒、月桂叶、盐腌渍一晚。
    有心食谱:义式三色肉丝的加工步骤
  2. 第二步:
    将三色彩椒切成丝备用。
    有心食谱:义式三色肉丝的加工步骤
  3. 第三步:
    将平底锅加热后放入奶油,再将作法1炒至半熟后取出。
    有心食谱:义式三色肉丝的加工步骤
  4. 第四步:
    锅中放入些许奶油,将剩下的洋葱丝炒香,加入作法2炒至略软,再放入作法3拌炒均匀,并倒入豚骨高汤,煮至锅内食材全熟。
    有心食谱:义式三色肉丝的加工步骤
  5. 第五步:
    最后加入盐、黑胡椒粉调味后,即可摆盘上桌。
    有心食谱:义式三色肉丝的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
最后起锅前,关火后可用锅中余温加入1-2块起司片拌匀,味道会更香浓。也可以在作法4倒入高汤后,加入煮熟的面条,就是一道超美味又方便的主食料理啰。
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