日式佃煮柳叶鱼

夏日清爽配菜柳叶鱼，整尾食用营养满分，热热的吃、冷冷地吃都好吃完整影音请见:

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材料单

250g柳叶鱼
数片姜片
2大匙味醂
3大匙酱油
2大匙黑糖
2大匙米酒
500ml水

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
酱料全部拌匀
第二步：
以小火炖煮30分钟
第三步：
起锅用白芝麻装饰
第四步：
摆盘上桌

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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