气炸锅香辣鱼
用空气炸锅做烤鲫鱼也太香了吧！做法简单，有手就会做，几乎无油烟。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
香鱼解冻后，表面滑滑洗净
- 第二步：
纸巾擦干水份
- 第三步：
竹籤架起后表面抹盐
- 第四步：
气炸锅180度5分 200度5分后 旋转把竹籤拔除 200度5分
- 第五步：
完成
- 第六步：
摆盘（不用在胡椒盐了） 已经有咸度
- 第七步：
这姿势很像海豚
- 第八步：
简单零厨艺
- 第九步：
满满的蛋
- 第十步：
讚
- 第十一步：
🤤
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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