宝宝版鲑鱼鬆
鲑鱼味道鲜美，口感脆脆的，配粥的最营养伙伴
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将鲑鱼放置盘子上，表面铺上适量的姜片去腥。 - 第二步：
铺好姜片后，放进大同电锅，外锅一杯水，按下煮饭开关。跳起后静待10分钟再端出。 - 第三步：
挑出鱼刺，要给小小孩吃的，所以这个步骤很重要，并且将鱼肉捣碎。 - 第四步：
使用不沾锅，不用加油，小火翻炒捣碎的鲑鱼肉，直到颜色变为金黄色！即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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