妈妈味道的红烧鱼

自从发现这里的小亚洲超市有这种速冻的鱼,我们就成了常客;老爷的原话是:好有妈妈的味道!身在异乡,最怀念的莫过于这种简单又熟悉的味道。
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材料单

  1. 1条鱼
  2. 2片姜
  3. 2粒蒜头
  4. 1把九层塔
  5. 2大茶匙酱油
  6. 2大茶匙米酒
  7. 1/2糖
  8. 1/2茶匙醋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    我家锅子太小,鱼清理干净后我都切段;姜切细丝蒜切片。
    妈妈味道的红烧鱼的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中放少许油,炒香姜蒜
    妈妈味道的红烧鱼的加工步骤
  3. 第三步:
    放入鱼,中小火煎4分钟后翻面
    妈妈味道的红烧鱼的加工步骤
  4. 第四步:
    加入米酒,酱油,糖和醋;稍微收汁即可出锅
    妈妈味道的红烧鱼的加工步骤
  5. 第五步:
    先将鱼盛盘,上面撒上九层塔,倒汤汁即可
    妈妈味道的红烧鱼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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