妈妈味道的红烧鱼
自从发现这里的小亚洲超市有这种速冻的鱼,我们就成了常客;老爷的原话是:好有妈妈的味道!身在异乡,最怀念的莫过于这种简单又熟悉的味道。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
我家锅子太小,鱼清理干净后我都切段;姜切细丝蒜切片。 - 第二步:
锅中放少许油,炒香姜蒜 - 第三步:
放入鱼,中小火煎4分钟后翻面 - 第四步:
加入米酒,酱油,糖和醋;稍微收汁即可出锅 - 第五步:
先将鱼盛盘,上面撒上九层塔,倒汤汁即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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