泰式酸辣吴郭鱼粉丝煲♡
我妈带来的吴郭鱼超新鲜，拿来煮这道泰式酸辣吴郭鱼粉丝煲超讚的啦，我妈老是担心我不够吃，每次来我这时都带会个几条吴郭鱼😂
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
吴郭鱼洗净切块，备用冬粉泡热水泡软，备用 - 第二步：
煮开一锅水先煮熟吴郭鱼(怕鱼刺不方便吃的话，这时候可以先把鱼刺挑出来) - 第三步：
续入冬粉、调味料煨煮至冬粉熟软就完成啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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