起司鲔鱼饭团
做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
煮熟饭，将鲔鱼、油、盐和芝麻紫菜粉加入一併搅拌。 - 第二步：
将搅拌好的饭捏成球状，可利用保鲜膜帮助定型。（此分量大约可捏成12小球） - 第三步：
将起司片分成4等份，摆盘后将饭团放在起司片上。 - 第四步：
撒上一些芝麻紫菜粉，就可以享用啦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
起司片容易粘黏在盘子上，可先在盘上轻抹一层油。
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