快速上菜🐟日式味增鲷鱼块🐟
在Costco买了一包鲷鱼片，可以每天变换不同的口味，今天就来做日式口味的，咸香又下饭。😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鲷鱼片切块备用，放入油后，加入葱段爆香。放入鲷鱼块，将两面煎过，变色。
- 第二步：
将调好的调味料，放入煮滚。
- 第三步：
稍微收干汤汁，就可以起锅了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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