泰式柠檬鱼（微波版）
利用微波炉３分钟就可做出一道～泰式柠檬鱼 柠檬的酸，让鱼吃起来更鲜美 酸酸甜甜带点辣味让筷子都停不下来．．．
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将鲈鱼洗净后用纸巾擦干后划刀趴下，洒上适量盐、米酒腌鱼肉备用。 - 第二步：
调酱料：取一碗将辣椒末、蒜末、香菜末、鱼露、柠檬汁、糖、少许盐拌匀备用。不过每一种的调配份量就要看个人喜好，在调配的过程当中就大概的试一下。 - 第三步：
鱼肉放至盘中，淋上调酱料，盖上保鲜膜强火微波３分钟即可。 - 第四步：
微波后，洒上香菜末、再淋上１大匙柠檬汁即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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