野餐鲑鱼饭丸
鲑鱼黄金炒饭製作方法请参考： 炒好的鲑鱼炒饭也是可以带出门野餐的呦！准备好保鲜膜，三角压模，大圆贴纸！这样就可以做出不沾手的饭丸啰！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
三角模型上放保鲜膜，保鲜膜请撕大张一点，因为之后还要卷起（后面步骤会有图示）
- 第二步：
第一层铺炒饭，中间可以加入馅料，肉鬆，鱼鬆，香鬆都可以，当然也可以不包馅！
- 第三步：
把饭铺满到跟模齐高，最后用保鲜膜盖住炒饭！
- 第四步：
放上压模，用力往下压紧！要压紧取出才不会鬆开喔！
- 第五步：
把饭丸取出，抓起保鲜膜转紧这样可让饭丸更紧密黏合～这个步骤也会影响正面的美观程度喔～
- 第六步：
把过长的保鲜膜剪掉，约留下1.5cm的长度，也不建议剪太短！
- 第七步：
丑丑的保鲜膜收口处就用大贴纸贴住
- 第八步：
有抓紧的饭丸正面就会光滑平顺！这样看起来更美味喔！ 多准备几个，就可以野餐去啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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