鲑鱼饭
宝宝食谱【焗烤鲜蔬鲑鱼饭】
餐桌上最美的画面就是孩子吃得满足的笑容❤ 鲑鱼也是百搭食材之一煎煮炒炸都很棒,这次和多样蔬菜搭配、加上一点焗烤起司立刻让餐点变得美味~小龙食慾大开吃完再追加! →适合1Y+ 小龙粉丝专页:
深夜食堂 实作篇【饭团】
其实饭糰说简单不容易,说难也不会到不上手的地步。 基本做法很容易,但是在食材上变化却可以有千万种(有这么夸张吗?) 总之饭糰是个很容将所有食材美妙融合在一起,又很方便食用的食物,也难怪日本在饭糰的变化上看得让人眼花撩乱呀。
1/4 鲑鱼饭 5分钟 微波 料理
此为微波煮法/快煮/无油烟/低糖 食谱 因为大人可以随便吃,可是小孩总不能叫他吃方便面吧,就懒惰的健康料理与大家分享。 常温鲑鱼片,用微波炉中火烹调双面(1面1分钟),再讲其伴碎在饭中,加上冰箱有的蔬菜(水煮)成上方料理。
宝宝食谱【鲑鱼饭卷】
自制鲑鱼松、红萝卜松搭配秋葵和饭,再用海苔把所有的食材包起来又是一道很适合野餐的餐点,当然在家享用也别有一番风味~ 适合1Y+ 更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧~