焗烤玉米鲔鱼米寿司!!好香好好吃~~
焗烤玉米鲔鱼米寿司好香好好吃~~ 步骤简单又美味!!! 快来试试看吧:) 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把玉米和鲔鱼多余的水分沥干~~~ 碗内放入玉米.鲔鱼.美奶滋及黑胡椒~通通搅拌均匀!! 其实这步骤超简单的耶....哈哈)))))
- 第二步：
把海苔铺好~~ 买这种大张包寿司的^^"
- 第三步：
我偷懒直接用白饭铺平上去~~ 家里有寿司醋的朋友可以加喔^^"
- 第四步：
刚刚搅拌好的玉米鲔鱼也铺上去吧^^ (我的份量可以用两份喔!!!!)
- 第五步：
洒上我爱的起士丝~~~ 放入预热180度烤箱烤约15分钟左右~~ 其实就烤到表面都变焗烤即可喔:)
- 第六步：
香香Jimmy~~~~ 看这表面上的金黄起士就好饿喔^^"
- 第七步：
一人吃一份就超饱了呀~~~是不是很简单呀:) 虽然简单可是美味极了^^"
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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