芋籤粿
芋籤粿是台南传统小吃,许久未做,再来重温一下儿时味蕾的记忆。 野犬的春梦:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
芋头去皮,切或刨成细签。处理芋头需干燥不碰水,这样手就不会痒。如果痒了,烤一下火就可以去痒。 - 第二步:
香菇先泡水泡软去蒂切小丁。炒锅炒香油葱酥,放入绞肉炒到肉色变白。 - 第三步:
加入香菇、樱花虾,加酒及调味,也加一些香菇水一起拌煮一下。 - 第四步:
将切好的芋头籤与地瓜粉均匀混合,加入炒肉燥所产生的肉汁一起拌匀。 - 第五步:
蒸模用烤盘纸铺底,这样就容易脱膜。 - 第六步:
将拌好粉的芋头籤放入蒸模,大火蒸15分钟。 - 第七步:
蒸好熄火。 - 第八步:
在蒸好的芋头籤上方放上炒好的肉燥,再盖盖焖一下。 - 第九步:
放冷后脱模切块。 - 第十步:
肉燥入味,搭上Q香的芋头,好吃。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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