芋籤粿

芋籤粿是台南传统小吃,许久未做,再来重温一下儿时味蕾的记忆。 野犬的春梦:
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材料单

  1. 900g芋头
  2. 5大匙地瓜粉
  3. 250g绞肉
  4. 2朵香菇
  5. 10g樱花虾
  6. 2大匙油葱酥
  7. 1大匙绍兴酒
  8. 1大匙酱油
  9. 适量白胡椒粉、盐
  10. 适量五香粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芋头去皮,切或刨成细签。处理芋头需干燥不碰水,这样手就不会痒。如果痒了,烤一下火就可以去痒。
    芋籤粿的加工步骤
  2. 第二步:
    香菇先泡水泡软去蒂切小丁。炒锅炒香油葱酥,放入绞肉炒到肉色变白。
    芋籤粿的加工步骤
  3. 第三步:
    加入香菇、樱花虾,加酒及调味,也加一些香菇水一起拌煮一下。
    芋籤粿的加工步骤
  4. 第四步:
    将切好的芋头籤与地瓜粉均匀混合,加入炒肉燥所产生的肉汁一起拌匀。
    芋籤粿的加工步骤
  5. 第五步:
    蒸模用烤盘纸铺底,这样就容易脱膜。
    芋籤粿的加工步骤
  6. 第六步:
    将拌好粉的芋头籤放入蒸模,大火蒸15分钟。
    芋籤粿的加工步骤
  7. 第七步:
    蒸好熄火。
    芋籤粿的加工步骤
  8. 第八步:
    在蒸好的芋头籤上方放上炒好的肉燥,再盖盖焖一下。
    芋籤粿的加工步骤
  9. 第九步:
    放冷后脱模切块。
    芋籤粿的加工步骤
  10. 第十步:
    肉燥入味,搭上Q香的芋头,好吃。
    芋籤粿的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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