地瓜芋头冰甜汤
夏天饮上一碗冰凉凉的地瓜芋头汤真是超舒爽的，我觉得我可以晚餐只喝这个就搞定哈哈哈，阿卯用了两种糖分别是甜汤必备冰糖跟香气首选二号砂，综合在一起绝配。 谢谢支持，我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
这是食材
- 第二步：
先将地瓜、芋头洗净去皮后切成小块状备用，薏仁稍微清洗后备用
- 第三步：
再将铸釜锅中加入600ml水量开中火煮滚，放入薏仁先煮10分钟待薏仁煮约6分熟
- 第四步：
接着放入地瓜块、芋头块盖盖煮15分钟，完成后焖10分钟
- 第五步：
最后加入冰糖与二号砂糖，先盖盖焖1分钟等糖融化后再搅拌均匀，接着加入适量冰块即可冷藏冰冰的享用更美味
- 第六步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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