芋香炸春卷
现炸现吃, 外皮酥酥的里面有浓浓芋头的香气, 大气加入鲜虾, 一口咬下,真是满足极了!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
馅料:将芋头切丝泡水备用 - 第二步:
面粉2杯+ 水 3杯拌匀成面浆 - 第三步:
用刷子轻轻刷均匀在平底锅上 - 第四步:
用电磁炉慢慢烤成一片片春捲皮备用 - 第五步:
炒馅料 : 白虾和香菇先炒好, 加调味料- 酱油, 糖, 胡椒粉适量 - 第六步:
加点面粉水勾芡先起锅备用. - 第七步:
芋头丝将水分沥干, 起油锅炸芋头丝至稍金黄即可捞起洒点盐沥油. - 第八步:
再将炸过芋头丝及馅料香菜一起拌匀, 用一般捲春捲的方式将馅料包住, 收口处可沾点面糊确保封住. - 第九步:
进油锅,将春捲炸成金黄色即可享用. - 第十步:
成品可享用.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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