芋泥做法
芋头的料理多样化,可做成各式中式糕点小点心,我最爱吃芋泥,可以变化很多点心出来喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
双手带手套削芋头皮,不戴手会发痒喔!削好切薄片,切薄片比较容易篜熟篜烂,入电锅,外锅放3杯水,按下开关篜置跳起焖15分。 - 第二步:
将二砂糖、奶油、鲜奶秤好备用。 - 第三步:
篜好取出趁热加二砂糖,压成泥拌匀让糖溶化。 - 第四步:
加入奶油溶化拌匀,都要趁热,所以动作要快。 - 第五步:
分次加入鲜奶搅拌均匀,不要太稀。 - 第六步:
将拌好的芋泥,放入容器冷却,盖上盖子入冰箱冷藏。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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