【传统美食】芋头米粉🎶
芋头米粉,美味的传统美食。相信芋头控瞧见,会爱不释手、一碗接一碗。 芋头、米粉,都是我爱吃的食物;把两种食材加在一起⋯完美的料理啊!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备工作:猪绞肉先以调味料调和,静置冰箱半小时。除了米粉外,清洗干净所有的食材。浸泡香菇、切成香菇丝。 - 第二步:
高丽菜切丝、胡萝卜去皮切丝,滚水川烫备用。芹菜洗净、切成芹菜珠。 - 第三步:
煮一锅水,水滚之后将干米粉投入川烫1-2分钟;视米粉软化即可。捞起、放滤网,沥干水份备用。 - 第四步:
干锅烧热,倒入一汤匙蔬菜油,爆香香菇、猪绞肉加入拌炒。以调味料中的酱油1汤匙、米酒1汤匙,炒至绞肉、香菇入味。简易版香菇肉燥,盛盘备用。 - 第五步:
原锅加入半锅水烧开,将芋头放入;盖上锅盖,滚煮十分钟,以竹籤测试芋头是否熟透!?再以调味料中1汤匙酱油、1汤匙盐,还有适量胡椒粉、香油调味。熄火。 - 第六步:
汤碗先放烫好的米粉、蔬菜,再淋上汤汁、芋头;最后放炒好的香菇肉燥、撒些芹菜珠、油葱酥,再加颗蛋包⋯美味佳餚享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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